LA Training- Cymhwyster Lefel 1 Ffitrwydd a Gweithgarwch Corfforol 

Cymhwyster Lefel 1 mewn Ffitrwydd a Gweithgarwch Corfforol

Mae Itec yn falch o fod yn gweithio gyda LA Training, a wnaeth croesawu pedwar dysgwyr Twf Swyddi Cymru+ i’r cymhwyster Lefel 1 Ffitrwydd a Gweithgarwch Corfforol yn ddiweddar. Mae’r cwrs wedi’i leoli yn y Fitness Quarter yn y Red Dragon Centre ac yn cynnwys chwe sesiwn sy’n cyfuno dysgu yn y dosbarth gyda phrofiad ymarferol mewn lleoliad gym. Bydd pob dysgwr yn cael aelodaeth am ddim am gyfnod y cwrs, ac bydd hwnna’n galluogi nhw i ymarfer eu sgiliau a chodi eu hyder tra byddent yn dysgu. 

Yn ystod y cwrs, bydd dysgwyr yn edrych ar strwythur a swyddogaeth y corff dynol a sut mae o’n ymateb i ymarfer corff. Maen nhw’n dysgu sut i ddilyn rhaglen ymarfer corff personol gan ddefnyddio egwyddorion cydnabyddedig ffitrwydd, a chânt eu cyflwyno i’r cyfrifoldebau sy’n gysylltiedig â gweithio fel hyfforddwr ffitrwydd. Mae’r cwrs hefyd yn rhoi dealltwriaeth well iddynt o’r diwydiant ffitrwydd ehangach a’r cyfleoedd gyrfa sydd ar gael. Mae’na bwyslais ar ddiogelwch wrth arwain sesiynau ymarfer corff ac wrth ddatblygu agwedd cytbwys tuag at faeth a byw’n iach. 

Mae’r dysgwyr wedi cael eu cefnogi gan Domonic Ham, ymwelodd o â chanolfan Itec Caerdydd lle mae’r cwrs yn cael ei darparu i gyflwyno’r cyfle, ac mae o wedi arwain y grŵp drwy eu hyfforddiant ers hynny. Mae anogaeth ac arbenigedd Domonic wedi helpu’r dysgwyr i ymgysylltu’n llawn a’r cwrs, a deall sut mae’r wybodaeth newydd yn cysylltu gyda goliau gyrfa nhw. Mae’r pedwar dysgwyr yn anelu i gael swyddi yn y diwydiant ffitrwydd yn y dyfodol, ac mae’r profiad yma wedi rhoi’r hyder, dealltwriaeth a’r sylfaen ymarferol sydd eu hangen arnynt i  symud ymlaen. 

Mae sawl dysgwr wedi rhannu pa mor ddylanwadol mae’r cwrs wedi bod. Esboniodd Kimberly fod y cwrs wedi codi ei hyder ac wedi ehangu ei dealltwriaeth o ffitrwydd a lles. Disgrifiodd Shannon sut wnaeth Itec helpu hi i ddod o hyd i lwybr clir ar gyfer ei dyfodol a sut wnaeth y cymorth a chafodd hi helpu i leihau ei phryder ac wedi agor y drws i brofiadau newydd. Dywedodd Oliver fod y cwrs wedi cryfhau ei gôl o fod yn hyfforddwr personol a bod y gefnogaeth gan Itec wedi galluogi o i ffeindio’r cyfleoedd sy’n cyfateb i’w goliau. 

Disgrifiodd Domonic sut gymaint oedd o wedi mwynhau dysgu’r rhaglen i garfan Itec a sut oedd y dysgwyr i gyd wedi talu sylw trylwyr trwy gydol y cwrs. Gwelodd o newid gweladwy positif yn eu sgiliau cyfathrebu, eu hyder a dealltwriaeth, ac mae o’n edrych ymlaen at weld eu datblygiad parhaus wrth iddynt symud ymlaen. 

Mae’r bartneriaeth yma gyda LA Training yn rhoi mwy na chymhwyster i’r dysgwyr. Mae’n cynnig profiad gwirioneddol o fewn amgylchedd gym proffesiynol, arweiniad gan hyfforddwr profiadol, a chyflwyniad gwerthfawr i’r diwydiant ffitrwydd. I’r dysgwyr yma, mae’n cynrychioli dechreuad ystyrlon i yrfaoedd nhw, ac yn siawns i adeiladu sylfaen llwybr maent yn gyffrous i ddilyn.